突然の歯痛！？そんなときは・・・

こんにちは～😊✨
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南青山矯正歯科クリニック受付カウンセラー林です♬

祝日や夜間、歯科医院が休診日の日に限って歯が突然痛み出す。

そんな時痛みをただただ我慢しなくてはならず、

辛い思いをした経験のある方は少なくないのではないでしょうか。

（1）患部を冷やしましょう

虫歯の痛みは、歯の中で血液が多くなり、それによって神経が圧迫されることで起こっているため、氷水などで冷やしたタオルを痛い部分の頬の上から当てたり、冷水や氷などを口に含んで、患部を冷やすことで血流が悪くなり、痛みが緩和されます。ただし、あまりキンキンに冷やしてしまうのも良くないので、ある程度冷えたら、一旦冷やすのを止める。そしてまた何度かそれを、繰り返すのが良いでしょう。

（2）市販の薬を使う

歯の痛みは、歯科医院処方の薬だけでなく、市販の鎮痛剤を飲むことでも一時的に抑えることができます。

痛みがピークに達してからでは鎮痛剤が効きにくくなるので、歯が痛くなりそうだと少しでも感じたら、すぐに薬を飲みましょう。ただし、痛みを一時的に抑えてくれるだけで、虫歯を根本的に治すわけではありません。できるだけ早く、歯科医で治療を受けることが大切です。また、妊娠中・授乳中の方はなるべく薬の服用は控えたほうが良いので、事前のケアや管理を十分に心掛けるようにしましょう！

（3）口の中を清潔にする

虫歯で歯に穴が開いている場合や、虫歯で隣の歯との間に隙間が出来ている場合、そこに食べカスが詰まると、それが歯や歯の神経、歯茎を圧迫して痛みの原因になることがあります。歯磨き粉をつけずに、歯ブラシでやさしくブラッシングをし、歯を清潔にしましょう。ただし、むやみに歯をいじるのは❌。❌です！！

刺激を与えると痛みが増してしまうので、ブラッシング後はなるべく痛い歯を触らないようにしましょう。痛くてブラッシングが難しいようであれば、うがい薬でうがいをするだけでも効果はあります。ただしその場合は、アルコールを含んでいるマウスウォッシュは刺激になる可能性があるため、使用を控えたほうが良いでしょう。

✖歯が痛いときにしてはいけないこと✖

痛みがあるときに体を温めてしまうと、血流が良くなって神経が圧迫され、痛みが悪化してしまうので、入浴は湯船には浸からずシャワー(熱めは避けましょう)程度で済ませ、激しい運動などは控えましょう。

痛みを紛らわせるために、お酒を飲みたいと思う方がいるかもしれませんが、

アルコールも血液の循環を良くするため控えた方がよいです。

以上のことを頭の片隅でも覚えておいていただけたら、

突然の歯痛も冷静に対処できるかもしれません。

ただ上記は全て応急処置にしか過ぎないので、一度痛みが落ち着いたとしても、

早めに歯科医院で診察受けるようにしてくださいね！