歯を白くするホームホワイトニングの効果と注意点について

歯を白くすることができるホワイトニング。

歯医者で受けられるホワイトニングから、エステサロンで自分で行うセルフホワイトニングまで様々な方法があります。

その中でも今回は、自宅でできるホームホワイトニングについて解説していきたいと思います。

ホームホワイトニングとは

歯医者さんで自分の歯型に合ったマウスピースを作成してもらい、そこに専用のホワイトニングジェル（薬剤）をマウスピースに塗布し、毎日装着しホワイトニングしていく方法です。

ホワイトニングの先進国であるアメリカでは、ホームホワイトニングの利用経験者の割合が95%といわれているほど人気があるそうです。

ホームホワイトニングの相場

ホームホワイトニングの相場ですが、だいたい2万円～５万円程度というところでしょう。

毎回この金額を払うわけでなく、初回にマウスピースを作ってもらったら　その後は専用のホワイトニングジェルを購入すれば良いだけなのです。

※マウスピースの再作成などは再度料金発生することあり

装着時間・ホワイトニング後の注意点

1日だいたい2時間からのものもあれば、5時間～7時間、睡眠時にホワイトニングを行う方法もあり、方法は薬剤の濃度や歯科医の診断によって異なります。

また、ホームホワイトニングの場合、1日2時間程度、最低でも2週間は継続することをおすすめします。その後は2週間お休みしていただいて大丈夫です。

なお、ホワイトニング後の注意点としては、ホワイトニングした後には着色を避けるため、最低1、2時間程度飲食を控える必要があります。

さらに、ホームホワイトニングしている期間は着色が強い食べ物・飲み物の飲食が制限されます。

ホワイトニング効果の持続期間は？

一般的には約6カ月から1年程度白さが持続できると言われています。

ホームホワイトニングは、低濃度の薬材を使用して歯の内部（象牙質）から漂白していくため徐々に歯を白くしていくので、後戻りがしにくいのもポイントです。

ただし、ホワイトニング後の飲食の程度や喫煙等の有無によっても、白さが持続する期間は異なってきます。

また、こうした効果が発揮されるのは継続的にホームホワイトニングをした場合で、途中でホワイトニングを中断してしまうと、すぐに元に戻ってしまう原因にもなるので継続することが重要です。

ホームホワイトニングのまとめ

歯医者で受けられるオフィスホワイトニングと比べると時間がかかるイメージがあるホームホワイトニングですが、継続すればするほど、オフィスホワイトニング以上の効果を出すことも出来ます。また、オフィスホワイトニングを行った後のケアとしてもおすすめです。

オフィスホワイトニングとセルフホワイトニングの違いについてはこちら

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